מוזמנת לעצור לרגע, ולאפשר לעצמך להיות קשובה לגופך, קשובה למחשבות, ומחוברת לחופש הבחירה לבחור מחשבות מקדמות ופותחו ובכך לא להזדהות עם הכאב אלא להתחבר לכוחות החיים נשות התנ"ך העוצמתיות והאנושיות הן השראה עבורי לכתיבת המדיטציות המוגשות באהבה לכל אחת
לייטפולנס-מודעות והתמקדות באור, במחשבות חיוביות ובעין טובה בתהליך
באהבה, הילה תמר