איך נבדיל בין פחד לאינטואיציה?
פחד – תגובה של מערכת העצבים פחד הוא תגובה אוטומטית שמבוססת על עבר, על פציעות רגשיות, על חוסר ודאות ועל הצורך בשליטה ?איך מזהים פחד מגיע עם עוררות גבוהה: דופק…
פתיח למדיטציות לייטפולנס בהשראת נשות התנ”ך
נעים מאוד, לי קוראים הילה תמר אדרי ובשנים האחרונות ליוויתי נשים רבות – אימהות לילדים עם מוגבלות, נשים בתהליכי פוריות, רווקות שהקפיאו ביציות, ונשים נשואות במסע לילד. פגשתי אותן בטיפול…