You are currently viewing פתיח למדיטציות לייטפולנס בהשראת נשות התנ”ך

פתיח למדיטציות לייטפולנס בהשראת נשות התנ”ך

נעים מאוד, לי קוראים הילה תמר אדרי ובשנים האחרונות ליוויתי נשים רבות – אימהות לילדים עם מוגבלות, נשים בתהליכי פוריות, רווקות שהקפיאו ביציות, ונשים נשואות במסע לילד. פגשתי אותן בטיפול ברפלקסולוגיה, בליווי רגשי, וגם בהרצאות בארץ ובעולם – ותמיד גיליתי דבר אחד ברור: החוויה הנשית היא חוצת תרבויות. נשים מתחברות זו לזו דרך רגש, דרך חוויה, דרך הלב.לא דרך זהות, דת או מקום מגורים – אלא דרך תחושות של חיים, שינוי, כאב ויצירה. הלב הנשי יודע לזהות לב אחר.במהלך חילופי סטודנטים בהולנד, בזמן כתיבת עבודת התזה שלי, הזמנתי נשים ממדינות שונות – איראן, סין, איטליה, הולנד, אינדונזיה, טורקיה ובלרוס – ללמוד יחד על דמויות נשיות מן התנ״ך. נפגשנו לשיחות פתוחות על נורמות חברתיות, ועל איך הן מעצבות את הבחירות שלנו – בזוגיות, בלידה, בהורות, ובחופש שלנו להיות נאמנות לעצמנו.אלו היו מפגשים מעצימים, שהאירו אמת אחת:נורמה חברתית נועדה לא כדי להישמע לה – אלא כדי להטיל עליה ספק. אם נורמה חונקת, היא לא חייבת לנהל את חיינו. לכל אישה יש חופש לבחור – להשאיל נורמות מהעבר, לעצב חדשות, או להדוף –והעיקר: להיות בבחירה חופשית, מדויקת לקול הפנימי שלה. נשות התנ״ך לימדו אותי שהעוצמה הנשית נולדת מהקשבה, לא מהתאמה.שאסרטיביות וגבולות אינם ניגוד לרוך – אלא ביטוי של חכמה.ושערכה של אישה אינו נמדד בתפקיד או במעמד, אלא ביצירה, בבחירה, ובנאמנות ללב שלה.והמדיטציות האלו נולדו בדיוק מהמקום הזה – לעזור לך לדייק את כוונת הלב,לחבר אותך לרצון האמיתי שלך, ולגלות מחדש את הכוחות שכבר טמונים בך. הערך המוסף של התרגול הזה הוא לעשות אותו מתוך אמונה וביטחון. כאישה יהודיה אני מבינה שכשאישה מתחברת למסרים יהודיים ייחודיים היא מתחברת לאמונה ולבטחון ללא תלות באשליית החומר. כי אמונה היא סימן ההיכר של העם היהודי, הייחודי. כשאישה מחוברת לאמונה – היא מרגישה סומכת. כשהיא סומכת – היא יכולה להרים את עצמה גם מהשברים העמוקים ביותר  ללכת בשלווה במציאות של אי־ודאות. היא נושמת אחרת פועלת אחרת ומוצאת בתוכה מקור שקט של ידיעה פנימית – שיש לה כוחות להתמודד עם מה שיבוא. כי אישה חזקה איננה מי שלא נשברת, אלא מי שקמה מתוך השבר, צועדת  בנועם,יוצרת מתוך חופש, אמונה  ויצירה מלאה, רוצים לשמוע על מחקרים עדכניים בתחום של כוונה חיובית? בלינק  https://www.youtube.com/watch?v=7NcrK7iOlCY 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Leave a Reply